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别让孩子早上哭,家长必看!
2022-09-19

孩子爱哭不是一件稀奇的事,可是家长们千万不要让孩子在早上哭,那么这是为什么呢?看完文章你就知道了。

孩子爱哭不是一件稀奇的事,可是家长们千万不要让孩子在早上哭,那么这是为什么呢?看完文章你就知道了。

早上送川哥上学,路上碰见他的同学小陆和小陆妈妈,我跟小陆妈热情地打了招呼,川哥也去招呼小陆,却发现那孩子低着头,情绪不大对劲。

小陆妈替孩子解释:“这孩子早上起床晚,还磨磨蹭蹭,又差点儿找不着红领巾,我忍不住说了他几句……”我关切地看了一眼小陆,他勉强抬起了脸,眼角分明挂着泪痕。

川哥昨天放学就告诉我,今天上午有语文模拟测试,一次要考90分钟。我们从昨晚就开始准备,早睡,然后早起,早上吃了我亲自做的营养早餐,川爸祝儿子考试好运,

此刻看见小陆挂着眼泪的沮丧的脸,不禁替他担心几分:带着这种情绪考试,能发挥正常水平吗?如果考得不好,岂不又是雪上加霜?

让孩子早上挂着眼泪上学,实在不是个好现象。然而这种现象却又那么频繁的发生。

在我的家长课堂,我会让参与学习的家长们,每天记录填报跟孩子发生情绪冲突的时间、地点。上周做了统计,发现了一条很重要的规律:父母和孩子们发生冲突的时间,将近50%是在早上,即临近上学或上幼儿园的时间。

最为严重的一起“早晨冲突”,是一位爸爸(坤爸)跟我反馈的。

小坤是一名小学四年级的男生,有着很多这个年龄孩子的通病,粗心大意,手慢心急。

这天早晨,小坤起床动作不够迅速,坤爸反复催促,临出门时,小坤又拉不上新外套的拉链,坤爸等得不耐烦,接着猛催,小坤一着急,把拉链拉坏。坤爸彻底爆发,粗暴地扯掉小坤的外套,骂他笨得像猪,没出息。

小坤最终也是挂着眼泪出门。从家到学校路程较远,平时都是坤爸骑着车送小坤上学。这一天小坤赌气没坐爸爸的车,独自默默的走了。

坤爸十分懊恼孩子的叛逆,同时又担心孩子的安全。揣着一肚子的坏情绪去上班,一天都没好状态,好不容易熬到下班时间,又看到儿子班级群发来消息:

周一升旗仪式,因为小坤迟到被扣分,丢掉了班级的流动红旗。

坤爸气得牙根直痒,向我咨询该如何惩罚。我跟坤爸电话连线,沟通了差不多半小时,才说服他不要打骂。不然又是一个恶性循环。

“踢猫效应”,描绘的是一种典型的坏情绪的传染:

一位男子在公司受到老板的批评,回到家就把在沙发上跳来跳去的儿子臭骂一顿。孩子受了委屈,非常窝火,便伸出脚狠狠地踹那只地板上正在打滚的猫。可怜的猫连忙飞一般地逃到街上,正好一辆卡车开过来,司机赶紧避让,仓促间却把路边的孩子撞伤了。

如果坤爸在下班后火还没消,回家肯定打骂小坤一顿,那么小坤呢,咱们设身处地想想这个孩子的处境:一大早被亲爹粗暴对待,到了学校被老师同学责怪,晚上回到家再挨一顿打……

这将积累多少委屈和伤痛?如何才能找到出口?如果没有人及时疏导,小坤也极可能把委屈发泄到更弱小的个体上,可能是一只猫,也可能另外一个更小的孩子,恶因恶果又将继续传递下去。

很多家长把吼骂责罚,当成教育孩子的手段。先不说这种方式科学与否,但至少,要选择一下时机。

批评教育孩子,一定要选择时机。

早在春秋战国时期,古人已经在《黄帝内经育胎智慧》中提出了育子“七不责”,即7个不适宜责罚孩子的时间:

1、当众不责:在大庭广众下,不要责备小孩,要在众人面前给孩子以尊严。

2、愧悔不责:如果孩子已经为自己的过失感到渐愧,后悔了,大人就不要责备孩子了。

3、夜不责:晚上睡觉前或睡觉了就不要责备孩子。此时责备孩子,孩子带着沮丧失落的情绪睡觉,要么夜不成寐,要么噩梦连连。如果此时离家出走,则危险更大。

4、饭食不责:正在吃饭的时候不要责备孩子。这时候责备孩子,会造成脾胃虚弱。

5、欢庆不责:孩子特别高兴时不要责备他。人高兴时,经脉处于畅通状态,如果孩子忽然被责备,经脉就会立即憋住,对孩子的伤害非常大。

6、悲忧不责:孩子哭的时候不要责备他。他需要帮助时不但得不到同情,反而横加责备,会容易走极端。

7、疾病不责:孩子生病时不要责备他。生病是人体最脆弱的时候,孩子更需要父母的关心和温暖,这比任何药都有疗效。

结合当今的时代特征,可以再加一条“清晨不责”。俗话说,一日之计在于晨,如果孩子在早晨就受到责罚,那么坏情绪可能影响孩子的一整天。

可为什么有孩子的家庭, “早晨烦恼”格外多?

于孩子而言,可能是“起床气”在作怪,于家长而言,则是“迟到焦虑”在起作用。

深究原因,都是“时间”问题。因为时间紧张,孩子从“睡眠”到“清醒”没有足够的缓冲,所以才产生起床气;也是因为时间紧,家长担心孩子上学迟到,自己上班迟到,就很难控制对孩子催骂吼,这又反过来加重了孩子的起床气。

所以解决这类事件,首先要从“时间管理”着手。

早睡早起

这是治疗早晨烦恼最简单的方法。在我的家长课堂里有数据统计,如果家长和孩子都能够早起30分钟,80%的早晨烦恼都会消失。

孩子的动作虽然还是迟笨,但因为时间足够,家长就不那么焦急。

当大家都不着急时,气息就平顺了,心情就放松了,家里的氛围就好了,人在感觉好时就能做得更好,那么各种冲突意外发生的概率也减少了。

比如小坤拉拉链,如果给他足够的时间,让他慢慢拉,慢慢学,或者爸爸花5分钟耐心教他,就不会出现后面的“悲剧”。

但是早起也不易啊。必须得以早睡为前提,保证睡眠总量足够。

给孩子们制定作息表,建立完善的睡前仪式,慢慢培养孩子的作息规律,是实现“早睡早起”的技术路线,这当然需要家长的耐心和坚持。

而一个晚睡的妈妈,要培养一个早睡早起的孩子格外困难。

因此,给大家更简单的一招:家长也以身作则,早睡早起,时间一到,全家关灯关机。

提前准备

头一天睡觉前安排好第二天早上的事务,包括早餐计划、衣帽鞋袜、上班上学的各项装备等等。

很多幼儿园的孩子在早上临出门时,会出现穿衣的权利之争,天晴要穿雨鞋,冬天要穿长裙,白白浪费大量时间。那么最好在头一天晚上跟孩子商量好,第二天究竟穿哪件。另外把那些不合时宜、不合季节的衣物收纳好,不要成为孩子的选项。

小学生早上经常找不到红领巾,解决方案是头一天放学时就把红领巾取下来放进书包。

至于第二天要穿的校服、上学必带的书包,器材,头一天就在固定的位置摆放好。

以上方法的执行也因人而异。当口头建议没效果时,可以让孩子写下来,如果写下来还记不住,就让孩子把写好的流程贴在门上。

如何处理“意外”

无论你是否做到以上两点,某一天早上,孩子依旧出了状况,又该如何?

是催骂吼,还是伸出援手?

有家长认为,如果帮孩子收拾东西,穿衣提鞋,会影响孩子的独立性,让他丧失某种能力。

做事抓重点

早晨如战场,练兵在平时。如果“时间”最关键,明智的做法是先保证时间。

而争吵、吼骂,正是最浪费时间的愚蠢行为。

对于有点小叛逆的小盆友,常在紧要时刻跟家长陷入权利之争,又该如何?

化解权利之争主要有两个办法,一是把竞争变成合作,二是适度满足孩子的权利,给孩子提供有限制的选择。

比如,孩子坚持不穿外套出门,家长又担心不穿会冷。

家长通常会直接命令“外面温度很低,必须穿外套,不穿会冻病!”

孩子偏偏就不听。

这时候,可以把“命令”改成请求孩子合作商量的语气:“我不希望我的孩子生病难受,你可以满足我的心愿吗?”

或者,给孩子提供有限制的选择,“你现在有两个选择,一是现在穿衬衣出门,把外套拿在手上,到了外面如果冷就穿上;二是现在穿上外套,如果出门还觉得热就脱下来,妈妈帮你拿回家。你愿意选哪一个呢?由你自己做主,我相信你的选择能力。”

……

正确引导孩子的方法还有很多很多,前提是你能控制好情绪。

当然情绪管理不容易,没人可以24小时做圣人。那么至少,请你在早晨,做一个温柔的母亲/父亲,别让孩子脆弱的身体,装着悲伤的情绪,流着眼泪走出家门,独自孤单地去面对外面世界的风雨。

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